Particulièrement efficace pour contribuer au transit intestinal.

Les graines de psyllium, noires, brunes ou blondes selon les espèces, sont minuscules d’où leur nom issu du mot grec psyllia, qui signifie puce. Cette plante est utilisée depuis fort longtemps afin de traiter des problèmes de constipation, de dysenterie et de diarrhée. C’est un laxatif mécanique efficace qui ne provoque pas d’irritations de la muqueuse. Le psyllium est un excellent régulateur de la fonction intestinale.